如何预防皮肤过敏

       如何预防皮肤过敏？又到了春暖花开的季节了，随之而来的也有皮肤过敏这个皮肤病。春天万物复苏，很多的细菌也慢慢出动了，有很多可以导致皮肤过敏的因素也出现了。那我们该如何预防皮肤过敏呢？

　　汕头肤康那皮肤病医院的医师介绍说，我们要做好下面几个方面：

　　1、做好皮肤护理。患者谨慎使用化妆品，对于肌肤容易敏感的人而言，用惯了的化妆品比较好不要随便更换，若要使用新的化妆品，应先做皮肤试验，方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2-3天，以观察其反应，若是出现异常反应，如发炎、泛红、起斑疹等，就必须避免使用该化妆品。使用天然植物制成的护肤品，如用蔬菜水果制成的护肤品或面膜。不宜使用含有药物或动物蛋白的营养护肤品及面膜，因皮肤对其易发生过敏。另外，我们应保持充足的睡眠和必不可少的运动锻炼，并保持心情舒畅。

　　2、用饮食调理过敏。过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少吃油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。三是改善自身过敏体质。大多数过敏体质人群体内的自由基数量都较非过敏体质人群高许多。自由基对人体免疫系统的侵害不但是过敏体质形成的基础，还会直接氧 化人体的肥大细胞和嗜碱细胞，导致这两种细胞的细胞膜破裂释放出组织胺，产生过敏反应。

　　3、用冷水洗脸。经常用冷水洗脸可以增加皮肤的抵抗力。如皮肤不适应，可先用温水（20℃—30℃），再逐渐降低水温，使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。比较好使用防敏洗面奶。

　　4、注意使用防晒用的产品。敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力，容易老化，所以在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好，但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此比较好不要直接涂抹在皮表上。近来有些厂商推出含较少化学成分，具有物理成分的防晒品，对皮肤的刺激相对要少。同时避免过度曝晒，因为紫外线穿透力特别强，经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激。

　　以上就是我们汕头肤康医院的医师为大家介绍的一些预防皮肤过敏方面应该注意的几个点了，希望可以对您有一定的帮助。您如果还有其它问题可以咨询我们的在线医师或拨打我院的热线电话。