临近春节,家家户户基本都在进行准备一个好吃的等待我们过年,但是他们对于需要注意忌口的牛皮癣来说,这么多的好吃的就摆在那,却不能吃,简直是难上加难。那么,有哪些零食可以给牛皮癣人群解解馋呢?
核桃
核桃富含蛋白质、脂肪、矿物质,富含维生素B和维生素E,可以防止细胞衰老,增强记忆,延缓衰老。而且,它含有亚油酸和钙、磷、铁,有润皮作用、乌须发的作用,对瘙痒的情况也有一定的缓解作用。
腰果
腰果的营养也不错,主要含有油脂、润肤美容、延缓衰老的效果。 腰果中的一些维生素和微量元素有助于预防心血管疾病。银屑病患者经常吃腰果来提高身体的抵抗力。
花生
花生含有丰富的脂肪、蛋白质、卵磷脂、氨基酸和多种维生素等,可与红枣、珍珠泪等一起烹制,可润肺益气,对维持心血管系统的健康也有好处。
杏仁
杏仁味苦,含有多种营养成分。脂肪油可以软化皮肤角质层,滋润皮肤,保护神经末梢、血管和组织器官,抑制细菌,对癣的调理非常有帮助。