有哪些方法可以预防痤疮

青春痘也叫痤疮，几乎在每个人的皮肤上都出现过，在青少年皮肤病中，较常见的莫过于痤疮，而且很少的人会幸免。尽管治疗方法层出不穷，但是日常护理是必不可少的，下面就一起看看这痤疮的日常护理的方法有哪些。

在青少年皮肤病中，较常见的莫过于痤疮，而且很少的人会幸免，对痤疮的治疗已经有了很多种方法，但是再多的治疗手段也不能离开正确的日常护理，这是治疗痤疮的关键所在，因为痤疮有时候是因为不良的生活习惯造成的。

治疗痤疮日常护理很重要，痤疮患者要特别的注意个人方面，特别是面部的痤疮患者，要每天进行面部清理，清洗次数一到两次就可，在生活方面，长时间的酗酒和吸烟会造成痤疮的出现，所以在患病期间一定要戒掉这些习惯，而且尽量减少晒太阳、风沙等。这些都会对痤疮造成一定的影响。

除此之外，治疗痤疮的护理工作较需要注意的就是饮食方面，我们的生活离不开食物，特别是辛辣食物，较容易引起痤疮，另外还应该注意少吃一些油腻、甜品，这样可以把皮肤保持好。多吃些水果、蔬菜更好。一般患有痤疮都会治病求医，希望早点好。但是这里需要特别提醒，用药也需要注意，如果选择不好药物对皮肤是很不利的。较好在医师的叮嘱下使用。切莫相信虚假广告，耽误病情不说，还浪费钱。

特别提醒痤疮患者，进行痤疮的治疗千万不可把大多的希望都寄托给医师，自己也要积面对，努力和病魔作斗争，痤疮也不是什么大病，没有必要整体忧心忡忡的，只要能够认真对待疾病，那么相信会有恢复健康的。

家庭防护痤疮是关键

众所周知痤疮是现实生活中很常见的疾病，多发生在14~24年龄段人的脸上，所以美其名曰“青春痘”。痤疮给患者的生活和学习等带来了一系列的困难，而这年龄段的人恰逢人生中较美好的时刻，所以使他们苦恼不已。那么痤疮的家庭防护措施有哪些？

一、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂（如力士、夏士莲香皂）和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力，然后用温水或温热水洗干净，清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。

二、疏通毛孔。当面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头（5-7号）的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕。

三、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

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