得了荨麻疹在饮食上需注意什么

　　荨麻疹是对患者的日常生活有着大的影响，因为荨麻疹一旦病发，其病发时的奇痒让很多患者都深感痛苦，大都的荨麻疹患者在肌肤部位呈现皮损病变的特征，与人们的饮食不妥而诱发过敏症状是存在必定的相关的，那么，得了荨麻疹在饮食上需注意什么？

1、避免食“发物”

对于荨麻疹要避免的食物便是易过敏的发物。如鱼、虾、蟹、鸡蛋、牛奶、黄豆或豆制品、茄子、竹笋、番茄、菠萝、橘子、草莓、胡萝卜、菠菜等容易引起过敏的食物。

2、避免食用食品添剂

荨麻疹需要禁忌的食物还有要避免使用一些食品添加剂，其次是应注意避免饼干、汽水、冷饮、糖果、糕点、面包、啤酒之类的食品所含有的人工色素、防腐剂、酵母等成分。有条件的话，可到医院去做变应源试验，明确自己究竟是对哪些食物过敏或不宜吃。

3、养成良好的饮食习惯

较后荨麻疹的 是需要患者有一个良好的的生活饮食习惯。良好的饮食习惯十分重要，饮食定时、定量，避免过饥、过饱及偏食，尤其要忌暴饮暴食、 性进食过多蛋白质、同时饮酒或进食过酸过辣等刺激性食物，会明显降低胃肠道消化功能，食物得不到充分消化，变质成蛋白胨或多肽形式被吸收到体内，增加变态反应发生机会。

综上所述，有荨麻疹的病人在平时一定要注意保持良好的饮食习惯，同时，在对可诱发过敏症状出现的食品添加剂和发物类食物进行选择时，患者就应避免选择上述食物，而在日常饮食中，则要做到尽量少吃或者不吃。