汕头肤康皮肤病医院医师为您精心推荐:假斑秃日常护理小妙招
一、保持良好的心态。主任告诉我说，现在因为脱发而来医院就诊的年轻人是越来越多了，这跟他们所面对的竞争压力过大有关，因为过大的精神压力是会导致脱发的发生的。所以，为避免脱发，保持良好的心态很重要，生活中要学会自我减压，不要过度焦虑。
二、饮食注意清淡。主任告诉我，脱发的病人大多饮食习惯不好，喜欢吃一些特别辛辣刺激的食物。事实上，辛辣刺激的食物对于皮肤毛囊的损伤是很大的，久而久之，有可能导致不可逆的脱发发生。可能我们都有这样的体验，如果一段时间不怎么吃辣，突然一次吃特别辣的东西，不禁会感觉头皮发痒发麻，这是因为辛辣食物对头部皮肤的毛囊刺激的缘故。
三、较好戒烟。主任还发现这样一个规律，就是假斑秃的病人很多都有吸烟的习惯，所以，主任说吸烟可能跟假斑秃病是有一定的关联的，为避免病情进一步加深，较好是保持良好的生活习惯，不吸烟，也要避免吸二手烟，因为烟雾对皮肤的毛囊肯定是会造成伤害的。
温馨提示： 假斑秃不容忽视，实际上比真斑秃还可怕。因为真斑秃其实是有很多医治的办法的，但是假斑秃病人不明，一定要注意日常生活的护理。
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