白癜风预防的措施

　　白癜风预防的措施--白癜风需要如何预防?很多人很迷茫，不知所措，对于泛发性白癜风的预防，是要做好白癜风疾病的治疗和护理下面几点就是关于泛发性白癜风的预防。

　　白癜风患者要掌握哪些预防措施呢?

　　白癜风预防措施一：放松心情，长期焦虑、紧张、不愉快等心情等均可诱发此病，所以患者要性情开朗、豁达乐观。

　　白癜风预防措施二：注意环境，住处潮湿、淋雨、风寒、曝晒、磨擦等均可能诱发白癜风，患者朋友一定要选择舒适的居住环境。

　　白癜风预防措施三：防止感染，冻疮、烫伤等外伤均有可能导致白癜风病症。

　　白癜风预防措施四：适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。

　　白癜风预防措施五：加强体育锻炼，自身体质和的增强有利于患者朋友更好的抵御疾病的发生。

　　白癜风预防措施六：巩固治疗，白癜风患者临床恢复后，其免疫能力及微循环障碍方面仍未恢复正常，所以在临床恢复后，即白斑基本消失后，应再巩固一个疗程。

　　白癜风需要如何预防?

　　一、尽量避免外伤、紫外线过量照射等有害刺激

　　外伤史引发和加重白癜风的重要因素之一，很多白癜风患者因外伤而转为泛发性白癜风，因此，避免外伤是预防泛发性白癜风的重要内容。而紫外线照射对患者影响可好可坏，关键是要控制好度。过度照射皮肤会产生瘙痒感，出现红肿现象，从而加重白癜风的病情。

　　二、保持良好心态，避免精神过度紧张

　　对于白癜风来说，患者们不仅要抓紧时间诊自己的身体，同时还要注意心理治疗。预防此类白癜风要避免精神长期处于过度紧张的状态，保持良好的心态。

　　三、慎用皮质类固醇激素

　　皮质类固醇激素对白癜风只是有暂时的治果，在治疗初期，使用皮质类固醇激素可以很快控制白癜风的发展，但停药后不久大多都会复发，长期使用还会对人体造成很大的副用，使病情越来越重。尤其是初发白癜风的患者，较好不要使用激素，临床上通常用激素治疗重度的白癜风患者，效果也因患者的个体差异而不同。